🥵Я устал, Я ухожу...
Наверно мало кто знает эту фразу, но если узнал, пиши к комментах кто это сказал😜
Пост вообще не про это, хотя доля сходства тут наверно тоже есть, но не суть. Просто вспомнилась фраза и решил написать :)
Я хочу рассказать немного про самодисциплину в удаленке, расскажу личные примеры и какие то выводы. Кто знает, может это сильно поможет тебе улучшить работоспособность.
Значит так, Пункт первый:
Нужно разделить работу и отдых. Вообще не стоит отдыхать в том месте где ты пашешь как конь, ну только если у тебя вариков других нет. Все дело в том что мозгу очень сложно настроиться на работу в том месте где ты отдыхаешь, а значит, эффективность твоей работы будет меньше. Все ппц как просто :)
Попробуй создать себе какое то пространство, вот прям небольшое рабочее место. И посмотришь... Ну и меня вспомнишь :)
Пункт №2:
Пробуй работать в определенное время. Человек штука... ужжж очень странная, и мы склонным привыкать к режиму. Если ежедневно ты будешь работать и отдыхать в одно и тоже время, организму будет проще понимать, что от него нужно. Но нужно выработать режим, а это не просто я вам скажу :)
Совет третий:
Мотивируй себя. Как я и сказал, Хомо Сапиенс крайне сложный механизм, и ему очень сложно делать что-то, если он не знает, зачем ему на это вообще нужно. Хочешь получить крутой результат, ставь цель. Не нравится слово цель? Ставь план :)
Метод пятый:
Вознаграждай себя! Вот это я вообще люблю :) Короче суть такая. Работаешь, получаешь деньги, и покупаешь себе что то. Нужно, не нужно, это вообще не важно. Я вот иной раз сижу и думаю, а чем бы таким себя побаловать, и поеду херню какую то куплю :) Всегда разную кстати, то в дом что то, то себе. Если уж вообще нечего не хочется, то можно просто покушать в прикольном месте. Но вознаграждать себя нужно обязательно. Какой смысл тогда в работе?
Пост что то больно большой получился, но хочется рассказать еще про один способ самодисциплины, у меня он работает вообще на УРА просто.... Работа ночью! Великое изобретение :) Все спят, тишина, не на что не отвлекаешься, организм устал и ты спокоен, но еще можешь работать. Тут конечно кому как :)
А у тебя есть какие то лайф хаки? Пиши, делись...Властвуй :)
И кстати кто фразу то сказал в начале поста?))))
